「体調管理」

毎朝、始業前にラジオ体操をやる会社がありますが、みなさんの会社ではどうですか？ （１）まじめにやっている （２）放送はかかるがこの職場では体操をやっていない （３）まったくやっていない （４）ラジオ体操ってなに？ ウチは以前は始業前にラ...

最近ものすごく暑い日が続いたので ついつい薄着、ついついエアコンを多用していたのが原因かも... とにかく体がだるくて、喉が痛くて、鼻水が出てしまって... でも熱はありません（苦笑） みなさんもお気を付けください！ 私は昨晩からお風呂でお...

いつもお世話になっております。 社会人なら当然のことかもしれませんが 情報システムに関わり始めて1年半、PCと対話する日々の中 気づいたら肩こりや慢性疲労が普通の状態になってしまいました。 お腹まわりも、ちょっと困ったことになってきて。。 ...